Iedereen heeft ambities. Ambities hebben is meestal niet het probleem. Maar hoe realiseer je ze? En hoe train je jezelf om optimaal te functioneren, niet vanuit druk, stress en moeten, maar vanuit souplesse en op een gezonde manier? SPORTUALITEIT heeft hier practische en innovatieve antwoorden op.  



SPORTUALITEIT verzorgt trainingen, coaching en motivational performances om handen en voeten te geven aan jouw ambities. Wij helpen Movers zich op een bezielde, krachtige en duurzame manier te ontwikkelen. In dit proces staat het uitzoeken van je passie, focus en jouw values centraal. Wanneer deze zich weten te verenigen in je leven, zijn een gezond lijf en een gelukkig leven een natuurlijk gevolg.

 

Op een beide-benen-op-de-grond- en handen-uit-de-mouwen helpen wij mensen hun eigen krachten en talenten te bundelen. Dit doen we door fysiek en praktisch aan de slag te gaan met onderwerpen als energie, balans en plezuk (plezier & geluk). Niet mooi filosoferen en theoretisch nadenken over vragen en antwoorden, maar onderzoeken en ontwikkelen door uit te voelen en uitproberen. Omdat het lijf niet kan liegen, komt alles wat niet stroomt, puur of passend is als vanzelf naar boven. Zo laat je lijf je zonder moeite inzien waar de kern de uitdaging ligt en welke veranderingen je meer beweegruimte en geluk geven. 

 

Door beweging als basisvorm te gebruiken voor zowel de onderzoeksfase als de ontwikkelingsfase, zijn onze diensten zowel ervaringsleer gericht, makkelijk toepasbaar en effectief maar ook licht & luchtig, speels en verhelderend.

 

De SPORTUALITEIT methodiek is vooral effectief voor mensen die graag bewegen, luchtig te werk gaan en constante verandering als fijn onderdeel van het leven zien.